بهداشت دهان و دندان دروازه سلامتی است

 نرگس نوروزی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «دیار آفتاب» به مناسبت ۲۳ فروردین، روز دندانپزشک و هفته دندانپزشکی بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان تاکید کرد و گفت: دهان به عنوان دروازه ورود غذا و نوشیدنی به بدن، نقش حیاتی در هضم و جذب مواد غذایی ایفا می‌کند. بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان نه تنها سلامت دندان و لثه را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت شهرستان اراک با اشاره به اینکه بهداشت دهان و دندان مجموعه‌ای از اقدامات روزانه برای حفظ پاکیزگی دهان و دندان است، افزود: این اقدامات شامل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک می‌شود. رعایت این اصول، علاوه بر پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های دهانی، سلامت کلی بدن را نیز تضمین می‌کند.

وی با تاکید بر اینکه مراقبت صحیح از دندان‌ها باید از همان ابتدای زندگی آغاز شود، نقش والدین در آموزش بهداشت دهان و دندان به فرزندان را بسیار مهم دانست و اظهار داشت: متاسفانه امروزه توجه به ظاهر و لباس‌ها بیشتر از بهداشت دهان و دندان شده است، در حالی که دهان پاکیزه و دندان‌های سالم، لذت خوردن و آشامیدن را که نیاز اولیه و ضروری هر فرد است، چند برابر کرده و در زیبایی چهره نیز نقش بسزایی دارد.

نوروزی جلوگیری از پوسیدگی و از بین رفتن دندان‌ها و کاهش هزینه‌های بالای دندانپزشکی را از جمله مزایای توجه به بهداشت دهان و دندان برشمرد و تصریح کرد: مشکلات دهان و دندان به تدریج ایجاد می‌شوند و بی‌توجهی و عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود. به طور کلی، توصیه می‌شود سالانه دو بار برای معاینه دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه شود و در صورت مشاهده هرگونه مشکل، به سرعت نسبت به درمان اقدام شود.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت اراک، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف غذاها و مواد غذایی شیرین و چسبنده، ابتلا به دیابت و سوابق خانوادگی را از جمله مهم‌ترین عوامل ایجاد بیماری‌های دهان و دندان دانست و افزود: تجمع پلاک روی دندان‌ها موجب ایجاد جرم شده و به تدریج به لثه‌ها آسیب وارد می‌کند که می‌تواند منجر به بیماری‌های جدی لثه و از دست دادن دندان‌ها شود.

وی راهکارهای حفظ بهداشت دهان و دندان را به شرح زیر عنوان کرد: حداقل دو بار در روز دندان‌ها را مسواک بزنید و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. در زمان مسواک زدن، سطح زبان را نیز تمیز کنید.

 نوروزی با اشاره به اینکه از سنین پایین به کودکان آموزش دهید که چگونه از دندان‌های خود مراقبت کنند عنوان کرد: مراقبت از دهان نوزادان را با تمیز کردن ملایم لثه‌ها با یک پارچه نرم آغاز و به محض رویش اولین دندان، مسواک زدن را با یک مسواک انگشتی شروع کنید.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت اراک ادامه داد: عادات غذایی سالم ایجاد و مصرف تنقلات و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.

وی سالانه دو بار برای معاینه و بررسی وضعیت دهان و دندان به دندانپزشک را ضروری دانست.

انتهای خبر/