عفت میرعشق‌الله در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «دیار آفتاب» گفت: در هنگام بروز شرایط پرتنش و بحرانی بر لزوم توجه ویژه والدین به سلامت روان فرزندان، به ویژه کودکان زیر ۱۵ سال، تأکید می‌شود. هسته اصلی این توصیه‌ها، حفظ آرامش توسط خود والدین به عنوان منبع اصلی احساس امنیت برای کودک است.

این کارشناس و مشاور خانواده بیان کرد: دنیای کودکان به دلیل نقص ادراکی، بسیار کوچک‌تر از بزرگسالان است و واقعه‌ها را به صورت مستقیم و شدید درک می‌کنند. این امر وحشت آنها را چند برابر می‌کند. والدین باید مراقب باشند که کلام و لحن آن‌ها باعث تشدید ترس نشود.

وی افزود: توصیه می‌شود از جملاتی که اضطراب‌زا هستند، مانند «برو از پنجره دور شو الان موشک می‌زنند» «ساکت شو» یا اظهاراتی نظیر دیگر «امنیتی وجود ندارد» به شدت پرهیز شود. در مقابل، والدین باید با چنین جملاتی اطمینان‌بخش، امنیت روانی کودک را تأمین کنند؛«من مراقبتم» «همین‌جا کنارتم خبرها را دنبال می‌کنم» «فعلاً جای ما امن است» «هر اتفاقی بیفتد، ما کنار هم حالمان خوب است»

میرعشق‌الله اظهار کرد: برقراری ارتباط فیزیکی و عاطفی در این دوران حیاتی است. توصیه شده است که کودکان بیشتر در آغوش والدین (به خصوص مادران) باشند، با آن‌ها بازی کنند و کنارشان بمانند تا حس نکنند از آن‌ها دور شده‌اند. همچنین، والدین باید به احساسات کودک اعتبار دهند مثل اینکه به آن‌ها بگویند «طبیعی است که بترسی، ولی من اینجا هستم تا آرامت کنم»

مشاور و کارشناس خانواده تصریح کرد: والدین باید اخبار مربوط به بحران را صرفاً از منابع رسمی دنبال کرده و از مرور یا پخش مداوم اخبار نگران‌کننده در حضور کودکان اجتناب کنند، زیرا این کار ترس را در ذهن آن‌ها تثبیت می‌کند. در نهایت، حفظ آرامش فردی والدین اولین گام برای تضمین امنیت روانی فرزندان در مواجهه با هر رویدادی است.

انتهای خبر/