خنجر از پشت واردات چی‌ها به پیکره بی جان هپکو / دامپتراک‌هایی وارد می‌شود که هپکو توان تولیدشان را دارد پاداش‌های ۱۲ میلیون تومانی ماهانه یک سازمان دولتی به مدیرانش/ دولت آینده باید هزینه‌های دولت روحانی را پرداخت کند فضای مجازی، تهدید یا فرصت؟| ۲۰ راهبرد برای مدیریت صحیح شبکه های اجتماعی روحانی زمین سوخته اقتصاد را تحویل دولت بعدی می دهد/ تئوری های غربی در اقتصاد اسلامی جایگاهی ندارد اهالی فرهنگ چه انتظاراتی از وزیر فرهنگ و ارشاد دولت جدید دارند؟ بازگشت رونق اقتصادی با راه‌اندازی مجدد مجتمع فولاد ارومیه محقق می‌شود/ مصادره اموال فولاد؛ شایعه یا واقعیت!؟ هر جا کار را منوط به غرب کردید ناموفق بود هر جا بدون اعتماد به غرب بود پیش رفتید/ در این دولت معلوم شد اعتماد به غرب جواب نمی‌دهد رزمایش رصد و پایش مصرف برق ادارات، اصناف و مساجد استان مرکزی آخرین تغییرات طرح شفافیت آرا/ ارائه فایل صوتی جلسات هیات رئیسه به نمایندگان تلاش اصلاح‌طلبان برای زنده نگه داشتن کلید واژه FATF/ فشار شک‌برانگیز برای تصویب یک معاهده!
چهارشنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۲۷
کد خبر: 28871
تاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۳

6 میوه برای شکست پیری + اینفوگرافیک

با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.

به گزارش دیار آفتاب؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد، اما عادات و رفتارهای مناسب در سال‌های پیش از پیری، می‌تواند اثرات چشمگیری در کیفیت زندگی در آن دوران داشته باشد. رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از مهم‌ترین این عواملند .

کارشناسان معتقدند مصرف روزانه میوه‌هایی مانند سیب، توت فرنگی، انگور قرمز، انار، موز، آناناس، هندوانه، پاپایا و آووکادو مناسب‌ترین راه طبیعی برای تاخیر انداختن روند پیری است. با مطالعه دقیق اینفوگرافی زیر، می‌توانید به جزئیات مصرف این میوه‌ها آشنا شوید.

6 میوه برای شکست پیری + اینفوگرافیک

انتهای پیام/م

captcha
آخرین اخبار