پاسخ تمام سوالات کنکوری‌ها درباره کارت آزمون و رفع نقص دستگیری سارقان معابر با 10 فقره سرقت در ساوه جوزپ بورل: مذاکرت وین به زودی آغاز می‌شود دستگیری سارق موبایل در اراک بسیج در راستای ساخت ایرانی قوی شتابنده گام برمی دارد/ راه اندازی ۷۶۰‌ صندوق قرض الحسنه به همت بسیجیان با محوریت مساجد در استان مرکزی اینترنشنال خبرنگار فقید را مامور سپاه معرفی کرد! 10 تدبیر دولت برای مهار بازار ارز/ بانک مرکزی چطور دلالان ارزی را به حاشیه برد‌ عبرت برجام و نگرانی غرب‌گراها از دبه آمریکا!/ اصلاح‌طلبان همچنان توافق با غرب را تکنیک مدیریت می‌دانند! کشف کالای قاچاق در دلیجان انتشار لیست ساختمان‌های ناایمن مصلحت نیست
یکشنبه ۰۵ تیر ۱۴۰۱ - ۲۱:۳۹
کد خبر: 97633
تاریخ انتشار: ۰۵ خرداد ۱۴۰۱ - ۰۸:۴۳
دیارآفتاب گزارش می دهد؛

ریزگردها و چند توصیه برای کاستن از مضرات آنها بر سلامت بدن

ذرات ریز گرد و غبار دارای اثرات نسبتاً مهمی بر سلامت انسان هستند چراکه می توانند به اعماق بیشتر و نواحی حساس مجرای تنفسی و ریه نفوذ کنند و در کوتاه‌مدت موجب ایجاد بیماری‌های قلبی، تنفسی و آلرژی شوند.

به گزارش دیار آفتاب؛ حسن مهرعلی مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: لازم است که برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان توصیه‌های بهداشتی در زمان افزایش آلودگی هوا در نظر گرفته شود چرا که ریزگردها در کوتاه‌مدت می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های قلبی، تنفسی و آلرژی شود.

وی تصریح کرد: پدیده گرد و غبار رویدادی طبیعی است و در بخش هایی از جهان که دارای مناطق خشک و بیابانی وسیع هستند ایجاد می شود و وجود بیابان های وسیع در کشورهای عربستان، عراق ، سوریه و ایران نمونه هایی از این مناطق هستند؛ دوره های خشکسالی طولانی و دخالت های غیر اصولی در محیط زیست می تواند احتمال بروز این پدیده را افزایش دهد و این پدیده کیفیت هوا را کاهش می دهد و عمق دید را کاهی به حدود 5 متر کاهش می دهد و ممکن است اثرات سویی بر سلامت انسان بخصوص افراد دارای مشکلات تنفسی، داشته باشد.

ذرات ریز گرد و غبار به نواحی حساس مجاری تنفسی نفوذ می کنند

وی خاطر نشان کرد: ذرات گرد و غبار از نظر اندازه کاملا متفاوت هستند و از ذرات درشت غیر قابل تنفس تا ریز قابل تنفس طبقه بندی می شوند و ذرات درشت گرد و غبار حداکثر می توانند به داخل بینی، دهان و حلق راه پیدا کنند ، اما ذرات ریز می توانند به اعماق بیشتر و نواحی حساس مجرای تنفسی و ریه نفوذ کنند، ذرات ریزتر دارای اثرات نسبتاً مهمی بر سلامت انسان هستند هرچند  بیشتر ذراتی که در پدیده گرد و غبار حضور دارند از نوع درشت یا غیر قابل تنفس هستند و تهدید جدی برای سلامت مردم ایجاد نمی کند اما ممکن است در افرادی که سابقه بیماری های تنفسی دارند مانند مبتلایان به آسم و آمفیزم منجر به بروز مشکل شود.

مدیر گروه بهداشت محیط علوم پزشکی اراک یادآور شد: در زمان بروز پدیده گردوغبار میزان دید به سرعت کاهش می یابد لذا اگر شهروندان در چنین شرایطی در جاده بودند، کاهش عمق دید بر توانایی دید تاثیر می گذارد از این رو می بایست آهسته تر برانند و در صورت لزوم با توجه کامل به علائم راهنمایی و رانندگی تا بر طرف شدن شرایط حاد، اتومبیل را در نقطه امنی متوقف نمایند و اگر اتومبیل دارای سیستم تهویه مطبوع است آن را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهند تا گرد و غبار ورودی به اتومبیل را کاهش دهد.

اجتناب از فعالیت های خارج از منزل و انجام ورزش های سنگین

وی تاکید کرد: در این روزها از فعالیت درخارج از منزل و انجام ورزش های سنگین بویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید، اجتناب کرده و در خانه یا محیط های بسته بمانید و در ها و پنجره ها را بسته نگاه دارید، درصورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید، اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کرده و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک مربوطه مشورت کنید.

استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذائی آماده مصرف

مهرعلی اظهار کرد: برای جلوگیری از آلودگی مواد غذائی و آب آشامیدنی استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذائی آماده مصرف ضروری است و لازم است مواد غذائی قبل از نگهداری در یخچال از ذرات و گرد و غبار زدوده شوند و برای کاهش تماس با گرد و غبار در محیط زندگی ، نظافت روزانه توصیه می شود.

ماسک های معمولی از ورود ذرات ریز جلوگیری نمی کنند

مدیر گروه بهداشت محیط علوم پزشکی اراک در پایان افزود: ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریز گرد و غبار به سیستم تنفسی ما را بگیرند و بنابراین استفاده از آن ها توصیه نمی شود ماسک های ویژه ای که با عنوان P1 و P2 عرضه می شود برای این شرایط تا حدی مناسب است از این رو اگر ماسک بطور کامل اطراف بینی و دهان را نپوشاند و راه نفوذ برای هوا باقی باشد، تاثیرچندانی ندارد و این ماسک ها آلاینده های گازی هوا مانند منوکسید کربن را نمی گیرد، تنفس با استفاده از ماسک از حالت معمولی دشوار تر است و افراد دارای سوابق بیماری قلبی عروقی و تنفسی باید با پزشک خود مشورت نمایند و استفاده از این ماسک ها برای افراد سالمی که ناچار باید در زمان بروز پدیده گرد و غبار در بیرون بمانند، قابل توصیه است.

انتهای پیام/

captcha
آخرین اخبار