چیزی که از ۶ دور گفت‌وگو پیش روی ماست، یک پیش نویس است، نه یک توافق آلومینیوم فوتبال زیبا و قابل احترامی مقابل ذوب آهن ارائه کرد تجلیل از کارگران بسیجی شرکت واگن پارس اراک شهدای جامعه کارگری الگوی رفتاری کارگران در جنگ اقتصادی هستند کارگران بسیجیان در خط مقدم جبهه اقتصادی هستند رئیس صداوسیما پاسخِ مطالبه‌گران حقِ پخش فوتبال را داد/ پاسخِ جبلی به سؤال تسنیم درباره نمایش‌خانگی، بازگشت چهره‌های محبوب و دورهمی تساوی بدون گل آلومینیوم و ذوب آهن/ پیروزی های خانگی شاگردان خطیبی تداوم پیدا نکرد پشت پرده اقدام خصمانه متحدان آمریکا ضد حزب الله و حماس/ وحشت از قدرت محور مقاومت و ابزار نخ نما شده غرب در منطقه +تصاویر دستگیری هکر شبکه اجتماعی یکی از شهروندان اراکی خطر جانی سویه «اومیکرون» پایین‌تر از دیگر سویه‌های کرونا است
سه شنبه ۰۹ آذر ۱۴۰۰ - ۲۱:۴۵
کد خبر: 90268
تاریخ انتشار: ۲۲ شهریور ۱۴۰۰ - ۲۰:۴۴

چه کسانی نباید پیاز بخورند؟

مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.

به گزارش دیار آفتاب؛ به نقل از حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان  ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه می‌گوید که پیاز حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و بسیاری از مواد مغذی گیاهی است.

نفدووا افزود: پیاز به دلیل ترکیب منحصر به فرد، فرآیند‌های التهابی را در بدن سرکوب می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

وی افزود: "پیاز علاوه بر داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C و ویتامین B، فیبر‌ها و بسیاری از مواد گیاهی از جمله فلاونوئید‌ها که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند همچنین باعث کاهش و سرکوب فرآیند‌های التهابی در بدن می‌شود. "

این پزشک متخصص ادامه داد: "پیاز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطرات بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و تومورها، طعم آن به کاهش مصرف نمک نیز کمک می‌کند.

وی در عین حال، هشدار می‌دهد که پیاز به عنوان دارویی که فقط قابل مصرف است در نظر گرفته نمی‌شود و تاکید می‌کند که سبزیجات باید به طور منظم مصرف شوند. تنها نکته منفی بوی پیاز است که فقط از دهان خارج نمی‌شود، بلکه از منافذ پوست نیز خارج می‌شود.

در عین حال به افرادی که از مشکلات سلامتی مانند سندرم روده تحریک پذیر، ورم معده یا سوزش سر دل رنج می‌برند بهتر است که از مصرف آن خودداری کند.


بیشتر بخوانید:

۷ دلیل برای قرار دادن پیاز در رژیم غذایی

دیابتی‌ها پیاز بخورن


انتهای پیام/

captcha
آخرین اخبار